Статьи

Душ Виши как альтернатива фитнес-тренировкам

04.09.2018

Процедуры с приставкой «гидро» остаются неизменно популярными в косметологии на протяжении последних лет. Гидротерапия поможет привести тело в тонус, сделать фигуру более стройной, улучшить тургор кожи, а еще они успокаивают и улучшают настроение.

Душ Виши — отличная гидротерапия, альтернатива и фитнес-тренировкам, и оздоровительным сеансам для души. Свое необыкновенно красивое название душ получил благодаря известному французскому курорту Виши — одному из самых живописных и респектабельных мест в мире. Его также называют королевским. Здесь расположены 15 источников с чудодейственной водой. Именно в этом месте стали впервые делать подобную процедуру.

Что такое душ Виши?

Это некий «дождевой» душ-массаж. Вы ложитесь на кушетку, а множество мелких струек воды (морской, термальной, минеральной или обычной, предварительно смягченной) под давлением падают на тело. Ощущения — будто вы попали под ливень, только теплый и очень приятный. Струи душа тонкие и немного покалывающие. Здесь используется принцип обычного природного дождя. Но несмотря на это, душ Виши достаточно мягко воздействует на кожу.

Что происходит во время сеанса душа Виши?

Душ Виши приводит организм в тонус, а потом медленно расслабляет. При проведении процедуры могут использовать воду разной температуры, в зависимости от цели и показаний. Иногда в течение сеанса температуру воды, давление и угол подачи струек могут менять. Это увеличивает лимфодренажный отток (что особенно важно при лечении целлюлита), прекрасно расслабляет и в то же время тонизирует. Попадая на тело, струйки образуют так называемую зону повышенной ионизации и улучшают кислородный обмен.

Следовательно, процедура гидротерапии избавляет от усталости, нормализует сон и повышает настроение, значительно улучшает кислородный обмен в клетках кожи, снимает нервное напряжение. Осуществляя мягкий массаж рефлекторных зон, душ улучшает кровообращение. Процедура гидротерапии способствует выведению из организма шлаков и токсинов.

Сеанс длится примерно 15−30 минут. После процедуры рекомендуется выпить воды, нанести на кожу увлажняющее средство и немного отдохнуть (не меньше 20 минут). Отправляться на массаж стоит не раньше, чем за час до еды и как минимум через два часа после.

Стоимость: 50−100 грн. за сеанс.

Показания для процедур душа Виши:

реабилитация после травм; нарушение обмена веществ; стресс; заболевания связок, суставов, позвоночника желудочно-кишечного тракта; целлюлит и снижение упругости кожи - в качестве дополнения к СПА-программам и программам коррекции фигуры; синдром хронической усталости; нервозные состояния, тревожность.

Противопоказания:

заболевания внутренних органов и крови; кровотечения; онкологические заболевания; инфекционные болезни; заболевания кожи, реагирующие на воду; беременность. По материалам feelgood.com.ua Понравилась статья? Тогда поделитесь с подругами в Одноклассниках, Твиттере, Моём Мире, Фейсбуке и ВКонтакте! И на всякий случай добавьте страницу в закладки, чтобы потом долго не искать!